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Sucos Detox

Sucos Detox para que servem?
Popularizaram-se rapidamente por trazerem benefícios à saúde, bem como pela promessa de que emagrecem. No entanto, as pessoas acabam tomando o suco sem saberem para que serve.
Bem, eles ajudam o fígado a eliminar as toxinas que impedem o bom funcionamento do nosso organismo. O fígado é o órgão capaz de transformar todas essas toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes.
Listamos brevemente alguns benefícios:
– Seca barriga
– Melhora a disposição
– Hidrata a pele
– Auxilia a memória
– Favorece o desempenho do sistema imunológico
– Melhora o trânsito intestinal
– Otimiza o funcionamento de órgãos como pulmões, fígado e rins.

1.LARANJA COM GENGIBRE
1 maçã;
Suco de limão (sem casca);
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre;
4 cenouras.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água de coco ou água filtrada, para deixar mais cremoso. Não use açúcar nem adoçante.

2.COUVE E CHÁ VERDE
150 ml de chá verde;
Meia maçã com casca;
1 folha de couve;
Gelo a gosto.
O chá verde industrializado não apresenta as mesmas propriedades do chá “in natura”. Prepare o chá, deixe em infusão, espere esfriar. Lave a maçã e a folha de couve. A seguir, bata tudo no liquidificador e tome imediatamente.

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